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Participe en conversaciones significativas sobre temas que influyen en la vida de los adultos mayores. Desde eventos actuales hasta temas históricos, explore el cambio, el contexto y la comunidad según su propio horario.

Clases en persona

Descubra la riqueza de las tradiciones del mundo y la belleza de perspectivas diversas.
Aprenda sobre costumbres, arte y prácticas que forman culturas alrededor del mundo.
Construya comprensión a través de discusiones significativas y experiencias compartidas.
Todos son bienvenidos. Solo traiga curiosidad y mente abierta.

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Explore la vida y legado de músicos que cambiaron el mundo de la música.
Aprenda sobre sus estilos, influencias y las historias detrás de sus obras más importantes.
Gane aprecio por la historia de la música con discusiones y sesiones de escucha.
Todos los amantes de la música son bienvenidos. Solo traiga pasión por la música y creatividad.

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Descubra formas prácticas de mantenerse activo, con energía y seguro mientras envejece.
Aprenda consejos de nutrición, ejercicio y bienestar mental que apoyen su salud de por vida.
Desarrolle hábitos saludables con estrategias simples y guía experta.
Todos son bienvenidos. Solo traiga curiosidad y compromiso con vivir bien.

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Aprenda cómo elegir alimentos inteligentes que aumenten su energía y apoyen un envejecimiento saludable.
Conozca estrategias simples para comidas balanceadas y nutrientes esenciales.
Gane confianza planificando comidas que se adapten a su estilo de vida y metas de salud.
Todos son bienvenidos. Solo traiga ganas de aprender y mejorar su bienestar.

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Explore asuntos importantes que afectan a los adultos mayores hoy en día.
Aprenda consejos prácticos sobre salud, finanzas y cómo mantenerse conectado.
Construya conocimiento a través de discusiones y consejos de expertos.
Todos son bienvenidos. Solo traiga preguntas y ganas de aprender.

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Clases en línea

Descubra formas prácticas de mantenerse activo, con energía y seguro mientras envejece.
Aprenda consejos de nutrición, ejercicio y bienestar mental que apoyen su salud de por vida.
Desarrolle hábitos saludables con estrategias simples y guía experta.
Todos son bienvenidos. Solo traiga curiosidad y compromiso con vivir bien.

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Descubra nuevas ideas y recursos para enriquecer la vida después de los 50.
Aprenda de expertos sobre temas como salud, pasatiempos y participación en la comunidad.
Construya conexiones a través de sesiones interactivas y experiencias compartidas.
Todos son bienvenidos. Solo traiga entusiasmo y amor por aprender toda la vida.

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Preguntas frecuentes

Cualquier persona de 18 años o más que viva en California. Estas clases están diseñadas para adultos de mediana edad y mayores. Los maestros están capacitados para ofrecer experiencias inclusivas y amigables para todas las edades.

Sí. Nuestras clases son 100 % gratuitas. Si desea, puede comprar materiales para proyectos o actividades de clase. (Por ejemplo, es posible que desee utilizar una estera de yoga en una clase de ejercicio.)

Después de inscribirse, su maestro le enviará un enlace de Zoom antes de que comience la clase. Puede hacer clic en el enlace desde su computadora, tableta o teléfono. Revise su correo electrónico para todos los detalles.

Puedes enviar un correo electrónico a su profesor en cualquier momento.


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